今回は腰が痛くて悩んでいる方に指圧マッサージ効果
について簡単にわかりやすく説明したいと思います。

皆さまは腰が痛いとまず病院へ行かれると思います。このブログ読まれている方は
多分、整形外科、整骨院に何度も通院されてそれでも腰の痛みが治らない、そんな
方ばかりだと思います。

実はベテランの指圧マッサージ師にかかると腰痛はよく改善されます。


腰痛治療のポイント、その1、背中の疲労

筋肉に「こり」があると腰痛になります。肩こりはよく聞く言葉ですが、実は「腰こり」
もあります。

「腰こり」の原因はまず、背中の疲れです。腰は痛い人はほとんど全員背中が固く、こり
固まっています。その背中をほぐすには、指圧マッサージが一番効果があります。


腰痛治療のポイント、その2、お尻の疲労

お尻が疲労なんて聞いたことがないと思います。しかしお尻はかなり「こる」のです。正確
には大殿筋、中殿筋、などの筋肉が固くこり固まっています。プロの指圧マッサージ師がポ
イントを押すと痛い場所があります。

この場所の「こり」を指圧マッサージすることで腰痛い症状も楽になります。


腰痛治療のポイント、その3、仙骨の歪み

腰痛の原因に腰の骨の4番、5番の狭窄(ほねの間が狭くなっている)があります。
病院でのレントゲン検査でもはっきりと映ります。その4,5番の歪みの原因が仙骨
にあります。仙骨が歪むと腰の骨の4,5番が狂います。治療は仙骨のツボ4,5か
所と仙骨の骨のきわに指圧をします。


腰痛治療のポイント、その4、下肢の疲労

腰痛が治らない原因の一つが、治療のポイントが1か所ではないからです。最低5か所
はしっかりポイントを改善しないと腰痛は治りません。よく、私は「これで腰痛が治っ
た」という本や雑誌があります。治療家の経験からたまたま治ってもすべての人には通
用しません。

下肢にも筋肉疲労があり、これも指圧マッサージで取らないと腰痛は改善しません。


腰痛治療のポイント、その5、経絡(けいらく)のツボ指圧

昔からの腰痛のツボがあります。そのツボは経絡にそって存在しています。五臓六腑と関
係があります。つまり内臓が疲れてくると腰痛になります。ツボ指圧は内臓を活性化する
のに大変効果てきです。その内臓が活性化して腰痛も改善されます。


いかがでしたか!今回は腰痛の指圧マッサージ効果について説明しました。長年の腰痛を
自分の努力で改善するのも良いですが、プロの指圧マッサージ師にかかるのもいいですよ。

特に高齢者は自力では限界があります。この機会に指圧マッサージ専門家にお世話になり
ましょう。